MEHR PLATZ NACH ANBAU

UNSER ANGEBOT NACH ERWEITERUNG

DAS VORVERKAUFSANGEBOT JETZT SICHERN!!!

 

-Erweiterung der Trainingsfläche/Geräte  - Separate Sauna für Damen

-Separate Sauna für Herren  - Vergrößerung der Damen-Umkleide

-Vergrößerung der Herren-Umkleide  - Vergrößerung des Freihantelbereiches

-Chipgesteuertes Training  - Über 100 Parkplätze  - Plate Loaded Training

-Indoor Cycling Kurse  - Separater Lady Gym  - Functional Training

-TRX-Workout  - Flexi Abo/monatlich kündbar - Alles ebenerdig

 

 

Optimale Betreuung

-Spezialisiert auf Fitness- und Gesundheitstraining
-Gewichtsreduktion, Gewebestraffung,

Herz- / Kreislauftraining
-Trainingstermine auf Wunsch immer mit Personal

Trainer/ -in
-Individuelle Trainings- und Ernährungspläne

für Ihren Erfolg
-Ständige Anwesenheit von qualifiziertem Personal

Cardio-    Training

-Verbesserung der Atmung durch Erweiterung der Lungenkapazität und somit der Ausdauer
-Steigerung der Leistungsfähigkeit des Herzens und Senkung des Blutdrucks
-Gemäßigtes Ausdauertraining senkt das "schlechte" Cholesterin im Körper (LDL)
-Verbesserter Schlaf durch tiefere Schlafphasen und bessere Erholung
-Verbesserung der Durchblutung von Organen und Muskulatur

Ausstattung

-Über 100 modernste Fitnessgeräte
-Pulsgesteuerte Herz-/ Kreislaufgeräte
-Kursraum mit modernstem Equipment
-Lichtdurchflutete, hohe Räumlichkeiten
-Großzügige, helle und saubere Umkleidekabinen mit Duschen (kostenlos)

 

 


Angenehme Atmosphäre

-Ordentliches Publikum
-Sportbegeisterte aller Altersklassen
-Training nur mit Handtuch und sauberer Sportbekleidung
-Freundliches, humorvolles und hilfsbereites Personal
-Entspannte Musik auf der Trainingsfläche und LED-TV´s

Kursprogramm

-Wir bieten ein umfangreiches Kursprogramm
-Unsere Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet
-Kursteilnahme jederzeit ohne Voranmeldung – einfach mitmachen, auspowern und Spaß haben
-Trainieren Sie mit modernstem Equipment und qualifizierten, motivierenden Kursleiter /- innen

Kraft-      Training

-Regelmäßiges Kraftraining baut aktive Muskelmasse auf und macht fitter, stärker und widerstandsfähiger
-Reduzierung des Risikos koronarer Herzerkrankungen durch Senkung des Blutdrucks
-Mehr Muskelmasse bedeutet einen höheren Grundumsatz, so dass der Körper mehr Kalorien verbrennt
-Erhöhung der Knochendichte, somit Prävention gegen Verletzungen der Knochen und Osteoporose
-Eine dezent sichtbarer Muskulatur läßt jeden Menschen besser aussehen und sich damit wohler fühlen

-Aktive Muskelmasse unterstützt die Skelett-Strukturen und kann somit den Körper von Schmerzen befreien.

 


ErnÄhrungs-        Coaching

-Im ELAN bekommen Sie Ernährungsberatung und Training aus einer Hand 

-Individuelle Ernährungspläne abgestimmt auf den Trainingsplan für optimale Ergebnisse
-Hilfe die Ernährungsumstellung „endlich anzufangen“ oder in Ihren Alltag „fest zu verankern“
-Reduktion ernährungsabhängiger Erkrankungen wie z.B. Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck

 

 

My Ride

-Die neue Dimension des interaktiven Cardiotrainings
-Individuelles Indoor-Cycling – unabhängig von Kurszeiten
-Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet
-Hoher Kalorienverbrauch, starke Fettverbrennung, effektives Training

Vibrations-    Training

-Effektives Ganzkörpertraining in nur 10 Minuten möglich
-Modernste dreidimensionale Vibrationsplatten
-Unterstützt Gewichtsreduktion, Straffung und Körperformung
-Zwei Anwendungen pro Woche à 10 Minuten reichen aus


Parkplatz

-Parken Sie entspannt und bequem direkt am Fitness-Studio
-Kostenloses parken
-Zentrale Lage

Getränke-              Flatrate

-So viel trinken wie Sie wollen und können bei jedem Training
-Kostenlos gekühltes Tafelwasser mit Kohlensäure oder still – einfach erfrischend
-Verschiedene kalorienarme Vitamin- und Mineralgetränke
- 4,90 €/Monat

Solarium/              collarium

Solarium

-Sonnenbänke der Marke Ergoline stehen Ihnen für gesunde Bräune zur Verfügung
- Durch gesunde Bräune wirken Sie nicht nur dynamischer und attraktiver, sondern fühlen sich auch besser
- Verbesserung der Sauerstoffnutzung 

- Stabilisierung der Herz-Kreislauf-Funktion (Ruhe-/Belastungspuls, Blutdruck)Muskulatur
-Verlangsamung des Alterungsprozesses und Stärkung des Immunsyste

 

Collagenbank

- Faltenreduktion im Gesicht, Hals und Dekolleté

- Verbessert die Feuchtigkeitsaufnahme der Haut

 

- Steigert die Regeneration der Hautzellen


KONTAKT

Elan Sport- und Vitalzentrum GmbH 

Gildestraße 5

49477 Ibbenbüren

TEL: 05451 / 5048190

Öffnungszeiten

MO.-FR.                      08:00 - 22:00 Uhr

SA. + So.                     09:00 - 18:00 Uhr

           

             Verbundpartner der

             HANSEFIT